Дек 14

8 привычек, необходимых для сохранения зрения

Вы задумались над тем, что мы практически постоянно, кроме сна, пользуемся своими глазами? Профилактика усталости глазДа, наши глаза подвергаются серьезным нагрузкам и часто сильно устают. И здесь нам остро нужна профилактика усталости глаз. Есть простые вещи, которые надо внедрить в свою жизнь и сделать их привычками. И эти зрительные привычки будут снимать усталость глаз. Кроме того, они не отнимают много времени.

Итак, рекомендации по сохранению зрения: вот 8 привычек, за которые ваши глаза сказали бы вам огромное спасибо, потому что это и есть ненавязчивая профилактика усталости глаз: Читать далее

Сен 16

Компьютерный зрительный сидром

Зрение и компьютерРанее считалось, что причиной плохого зрения могут стать частые просмотры телевизора, чтение во тьме или в подвижном транспорте. Теперь к этой команде прибавился ещё один враг здорового зрения – компьютер. Читать далее

Июн 09

Гипертонический ангиосклероз: «кто виноват» и «что делать»?

При гипертонии, как правило, особенно страдают сосуды. Нарушение их работы сказывается на всех органах. Гипертонический АнгиосклерозОдним из самых распространенных проявлений специалисты считают ангиопатию глазной сетчатки, которая чревата необратимыми изменениями в сосудах. Они теряют эластичность и равномерность, приобретая ломаную структуру. Ангиопатия постепенно может перерасти в ангиосклероз сетчатки глаза. На этой стадии просветы в сосудах глаз еще больше сужаются. Больного начинают мучить отеки. Возможно появление кровотечений из ушей, горла и носа. Читать далее

Май 17

Что делать если зрение ухудшается?

Причины ухудшения зренияСовременный прогресс принес человечеству  постоянные стрессы, долгие часы, проведенные перед телевизорами и  компьютерами, проблемы экологии – причины увеличившие и без того многочисленные факторы ухудшения зрения (наследственность, возрастные изменения). Что делать если зрение ухудшается? Необходимо выяснить: является эта проблема временной – вследствие переутомления (длительная работа за компьютером, чтение при неправильном освещении или положении, недосыпание, стресс, нехватка витаминов, неправильная диета для зрения), или же причины ухудшения зрения – одно из заболеваний глаз и требует лечения. Читать далее

Май 10

Планшет и телевизор, или Как сохранить зрение ребёнка?

Планшет и ребенокСовременные дети чрезмерно привязаны к телефонам, компьютерам и телевизору. Да, мультфильмы это хорошо, но в небольшом количестве. Допустимое время просмотра телевизора для детей до трех лет составляет всего 15 минут. Многие родители задумываются, как сохранить зрение ребёнка? Какие меры необходимо предпринять. Читать далее