Подергивание мышц глаза. Что делать?

Многим знакомо такое весьма неприятное ощущение, когда мышца дергается под глазом, причины возникновения которого не всегда удается выявить.

Сокращение глазных мышц называется нистагм. Этот симптом может быть вызвано различными причинами, в том числе и такими заболеваниями как травма черепа, сотрясение головного мозга, опухоли мозга, инсульты и другими серьезными болезнями.

В большинстве случаев причиной подергивания мышц глаза является стрессовое состояние и нервное перенапряжение. Выражается это в виде пульсирования нижнего века глаза, сопровождающегося болевыми ощущениями. Если же болевых ощущений не возникает, причинами нистагма могут быть нехватка витаминов, недостаточная увлажненность глаз, аллергическая реакция, различные виды невроза.

Если же мышца достаточно часто дергается под глазом, причины такого явления как правило связана с психоэмоциональным состоянием человека. В первую очередь необходимо устранить факторы, негативно влияющие на эмоциональное состояние, нормализовать сон, сократить время нахождения за компьютером и телевизором. Полезным будет также прием витаминных комплексов, успокоительных средств на растительной основе, расслабляющая гимнастика для глаз.

Если же подергивания глазных мышц происходят достаточно часто, необходимо обратиться к офтальмологу и неврологу для установления точной причины и назначения адекватного лечения.
Среди причин, вызывающих сокращение мышц глаза, могут быть также: систематический недосып, переутомление, сильная усталость, напряженный ритм жизни (работы), инфекционные болезни и даже травмы головного мозга, послеоперационный период и период восстановления после родов.

Очень важно регулярно выходить на прогулку на свежий воздух, заниматься спортом. Кроме того не стоит забывать о полноценном сне и отдыхе. Все это позволит Вам повысить иммунитет, снять нервное напряжение, эмоциональную усталость.

Помните, что если мышца дергается под глазом, причины этого симптома могут быть самыми разнообразными и если не обращать внимания на данное явление, это может привести к тому, что заболевание станет хроническим, вызвав более тяжелые последствия. Подробнее о причинах здесь.