Ноя 23

Витамин D против ОРВИ и гриппа

Vitamin-D11 октября поступили новости от учёных медицинской школы Университета Дикей о том, что люди, принимающие витамин D, страдают ОРВИ значительно реже. Оказывается, витамин активирует особые антимикробные протеины — дифензин и кателицидин, и благодаря этому укрепляется иммунитет. Читать далее

Авг 05

Витамин B12 — симптомы дефицита

Витамин В12Сегодня поговорим о таком важном витамине как В12, о том как самостоятельно выявить его дефицит в организме. Дело в том, что дефицит этого витамина  встречается в нашей жизни чаще, чем многие думают. Дефицит витамина В12 может иметь серьезные симптомы, поскольку он участвует в очень важных процессах, происходящих в организме. Читать далее

Июл 21

Нужны ли волосам витамины А и Е?

Зачем волосам витаминыНам всем точно известно, что волосы, как и весь организм, могут страдать от недостатка определенных витаминов. По этой причине время от времени мы принимаем предупредительные или лечебные меры, и устраиваем волосам витаминные маски. В качестве источника витаминов в таких масках мы применяем продукты, обычно растительного происхождения, которые и поставляют волосам нужные компоненты. А не допускается ли сделать проще, и наносить на волосы чистые витаминные составы. Читать далее

Сен 30

Какие витамины важны для улучшения зрения?

Глаза для любого человека являются не только зеркалом души, но и важнейшим органом восприятия любой информации, поэтому каждому человеку просто необходимо периодически Витамины для улучшения зрениявводить в рацион витамины для улучшения зрения. В определенный период времени, острота зрения может резко снизиться, чтобы этого избежать, врачи рекомендуют чаще употреблять продукты полезные для зрения. Любой глазной доктор посоветует нужные витамины и продукты их содержащие, поможет в решении острого вопроса как сберечь зрение. Читать далее