Не для кого не новость (мы не откроем Америку), что здоровье и красота волос зависят от состояния нашего организма в целом. Чтобы не оплакивать волосы, оставшиеся на расческе после причесывания, и не терять пышность шевелюры, следует только разобраться в причинах, провоцирующих выпадение.

Как остановить выпадение волос?

Внешние причины выпадения волос
Частое применение утюжков, фенов и щипцов, постоянное окрашивание, использование горячей воды при мытье волос, шампуни и кондиционеры, не подходящие вашему типу волос, ужасное питание волос.

Внутренние причины выпадения волос

Помимо внешних причин, стоит обозначить и внутренние: частые, строгие диеты, стрессы, авитаминоз, переутомление, прием антибиотиков, курение, нарушение обмена веществ, употребление алкогольных напитков.

Такие причины помимо вредного воздействия на весь организм могут отразиться и на состоянии волос. Неправильный образ нашей жизни ведет к сосудистым заболеваниям, а как следствие — нарушение кровоснабжения. Волосяная луковица не получает нужного для здорового роста количества кислорода и питательных веществ. Для восстановления здоровья и красоты лучше всего обратиться за помощью к профессионалу.

КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС?

• Так как красота берет свой источник изнутри, то нужно пополнить запасы организма витаминами. Фармацевтическая промышленность сегодня предлагает в одном флаконе весь требующийся комплект витаминов специально для здоровья волос. Эти витамины продаются в любой аптеке совсем разных видов и ценовых диапазонов. Обычно, что глупо полагаться на «волшебные» таблетки. Помимо их приема нужно пересмотреть свой рацион питания — исключить вредную пищу и обогатить полезной.
• Знакомые многим маски, шампуни, кондиционеры нечасто несут то действие, о котором заявляют в рекламе. Вместо них лучше заострить внимание на препараты на травяной основе. Их можно найти в любой аптеке.
• Мыть волосы только теплой (не горячей) водой. Применять 2-3 раза в неделю средства стимулирующие рост волос, питающие волосяные луковицы и снабжающие их кислородом. После того как волосы вымыты, оберните их на некоторое время махровым полотенцем для того, чтобы вода впиталась в ткань.
• Не расчесывайте мокрые волосы — это ломает их и повреждает структуру. Немножко подсохшие волосы расчешите гребнем с редкими зубцами.
• Для дополнительного ухода можно применять сыворотки-спреи или крема. Их наносят на чистые, чуть-чуть подсушенные волосы и не смывают.
• Регулярно подравнивайте кончики волос. Это позволит облагородить внешний вид волос, а кроме того ускорить их рост.
• Если не забывать об этих легкодоступных правилах ваши волосы отблагодарят вас здоровым блеском, густотой и послушностью.